孕妇头上长虱子可以选择使用除虱梳、茶树精油或白醋等安全方法，避免使用含有化学药物的产品。虱子感染主要由于接触传染，孕期免疫力下降也可能增加感染风险。

1、除虱梳是最安全的选择，适合孕妇使用。选择齿间距小于0.3毫米的梳子，每天湿发后梳理头发，确保虱子和虫卵被清理干净。梳理时注意从发根到发梢，重复多次，持续一周以上。

2、茶树精油具有天然抗菌和驱虫作用，可稀释后使用。将2-3滴茶树精油与10毫升基础油如椰子油混合，涂抹于头皮和头发上，轻轻按摩后静置30分钟，再用温水冲洗。每周使用2-3次，避免浓度过高刺激皮肤。

3、白醋也是一种温和的除虱方法，适用于孕妇。将等量的白醋和温水混合，涂抹于头发和头皮上，用浴帽包裹30分钟后冲洗。白醋可以软化虱子卵的粘附层，方便后续梳理清除。

4、孕期应避免使用含有马拉硫磷、氯菊酯等化学成分的除虱药物，这些成分可能通过皮肤吸收，对胎儿发育造成潜在风险。如果感染严重，需咨询医生获得专业建议。

孕妇应保持个人卫生，避免与他人共用梳子、帽子等物品，家庭成员也需同步检查和处理，防止交叉感染。虱子感染虽不严重，但需及时处理以减少不适和传播风险。