单纯疱疹的护理常规包括局部清洁、药物治疗和预防传播。单纯疱疹是由单纯疱疹病毒HSV感染引起的皮肤黏膜疾病，分为HSV-1和HSV-2两种类型，主要通过直接接触传播。护理重点在于缓解症状、防止继发感染和减少病毒传播。

1、局部清洁：保持患处清洁干燥，避免抓挠或摩擦，以免加重症状或引起继发感染。使用温和的肥皂和清水清洗，避免使用刺激性强的护肤品或化妆品。局部可涂抹抗病毒药膏，如阿昔洛韦软膏、喷昔洛韦乳膏或泛昔洛韦凝胶，每日3-4次，连续使用7-10天。

2、药物治疗：口服抗病毒药物是治疗单纯疱疹的主要方法，常用药物包括阿昔洛韦、泛昔洛韦和伐昔洛韦。阿昔洛韦每次200mg，每日5次，连续服用5-7天；泛昔洛韦每次250mg，每日3次，连续服用5天；伐昔洛韦每次500mg，每日2次，连续服用5天。对于症状较重或反复发作的患者，可考虑长期抑制治疗。

3、预防传播：单纯疱疹具有传染性，患者应避免与他人共用毛巾、餐具等个人物品。疱疹发作期间避免与他人密切接触，尤其是亲吻或性行为。保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免触摸患处后再接触其他部位或他人。

4、增强免疫力：单纯疱疹的发作与免疫力下降有关，患者应注意休息，避免过度劳累。饮食上多摄入富含维生素C、维生素E和锌的食物，如柑橘类水果、坚果和海鲜。适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽或游泳，有助于提高身体抵抗力。

5、心理疏导：单纯疱疹的反复发作可能对患者心理造成影响，尤其是面部疱疹患者。患者应保持积极乐观的心态，避免焦虑和抑郁情绪。必要时可寻求心理医生的帮助，进行专业的心理疏导。

单纯疱疹的护理需要综合运用局部清洁、药物治疗和预防传播等方法，同时注重增强免疫力和心理疏导，以缓解症状、减少复发和降低传播风险。患者应遵医嘱规范治疗，并保持良好的生活习惯和心态，才能有效控制病情。