首页> 要闻

睡不好、睡不着?6个知识点教你不做“熬夜人”

时间:2025-03-27 09:32:47 来源:人民网 作者:雷琳 阅读:265083次

编者按:睡不好、睡不着?国家出手教你健康入眠!近日,全国爱卫办会同相关单位共同研究制定《睡眠健康核心信息及释义》,旨在引导群众正确认识睡眠,养成健康睡眠习惯。如何做才能保持健康睡眠?儿童青少年、职业人群和老年人等重点人群需要注意哪些事项?一起来看。

来源:国家卫健委官网

编辑/设计:乔业琼、何雨薇(实习生)

【版权提示】中国晨报全民健康倡导尊重与保护知识产权。如发现本站文章存在版权问题,烦请提供版权疑问证明、联系方式等发邮件至service@chinamorningnews.com,我们将及时沟通与处理。
标签: 睡眠 健康 爱卫办
相关推荐