非月经阴道出血可能由多种原因引起，常见原因包括排卵期出血、宫颈炎、子宫内膜息肉、子宫肌瘤、激素水平异常等。针对不同原因，治疗方法也有所不同，如药物治疗、手术干预等。

1、排卵期出血：排卵期因激素波动导致子宫内膜部分脱落，表现为少量出血，通常无需特殊治疗，注意休息即可。若出血量较多，可适当补充维生素C和铁剂，帮助止血和改善贫血。

2、宫颈炎：宫颈炎常由感染引起，表现为接触性出血或异常分泌物。治疗以抗生素为主，如阿奇霉素片500mg每日一次，连服3天，或局部使用甲硝唑栓剂，每晚一次，连续7天。

3、子宫内膜息肉：息肉可能导致不规则出血，需通过宫腔镜手术切除。术后可服用黄体酮胶囊100mg每日一次，连续10天，以调节激素水平，预防复发。

4、子宫肌瘤：肌瘤生长可能压迫子宫内膜，导致出血。治疗包括药物治疗和手术切除。药物可选择米非司酮片10mg每日一次，连续3个月，或行子宫肌瘤剔除术。

5、激素水平异常：激素失调可能导致子宫内膜异常增生，表现为不规则出血。治疗以激素调节为主，如口服避孕药炔雌醇环丙孕酮片，每日一片，连续21天，停药7天后再开始下一周期。

日常护理中，建议保持外阴清洁，避免使用刺激性洗液；饮食上多摄入富含维生素C和铁的食物，如橙子、菠菜等；适当进行有氧运动，如散步或瑜伽，有助于改善血液循环和调节内分泌。若出血持续或伴随严重不适，应及时就医。