膝盖长骨肉瘤的症状可能包括局部疼痛、肿胀、活动受限、病理性骨折以及全身症状。建议尽早就医以明确诊断并接受治疗。

1、局部疼痛：膝盖长骨肉瘤的早期症状常表现为持续性疼痛，尤其在夜间或活动后加重。疼痛可能由肿瘤压迫周围组织或刺激神经末梢引起，初期可能被误认为运动损伤或关节炎，但随着病情进展，疼痛会逐渐加剧。

2、局部肿胀：随着肿瘤的生长，膝盖周围可能出现明显的肿胀。肿胀通常是由于肿瘤组织增生或局部炎症反应所致，触摸时可能感到硬块或肿块，皮肤表面可能出现红肿或温度升高。

3、活动受限：膝盖长骨肉瘤可能导致关节活动受限，表现为屈伸困难或行走不便。这是由于肿瘤侵犯关节或周围软组织，导致关节功能受损，严重时可能影响日常活动。

4、病理性骨折：骨肉瘤会破坏骨质的正常结构，导致骨骼强度下降，可能发生病理性骨折。骨折通常发生在轻微外力作用下，如摔倒或碰撞，骨折后疼痛和肿胀会进一步加重。

5、全身症状：部分患者可能出现全身症状，如体重下降、乏力、发热等。这些症状通常与肿瘤的恶性程度有关，提示病情可能已进入中晚期，需及时就医干预。

膝盖长骨肉瘤患者应注意饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼类和新鲜蔬菜水果。适当进行低强度运动，如散步或游泳，有助于维持关节灵活性，但需避免剧烈运动。定期复查和遵医嘱治疗是控制病情的关键。