扁桃体脓肿可能由细菌感染、病毒感染、免疫力下降、口腔卫生不良、慢性扁桃体炎等原因引起，可通过抗生素治疗、局部护理、手术引流等方式缓解。

1、细菌感染：扁桃体脓肿多由链球菌或葡萄球菌感染引起，细菌侵入扁桃体深层组织导致化脓。治疗时可使用阿莫西林胶囊500mg每日三次、头孢克肟片200mg每日两次、克林霉素胶囊300mg每日三次等抗生素。

2、病毒感染：EB病毒或腺病毒感染可能引发扁桃体炎症，进而发展为脓肿。日常护理包括多饮水、保持口腔清洁，必要时可配合抗病毒药物如阿昔洛韦片400mg每日五次。

3、免疫力下降：长期疲劳、压力大或营养不良会导致免疫力下降，增加扁桃体感染风险。建议保证充足睡眠、均衡饮食，适当补充维生素C和锌制剂。

4、口腔卫生不良：牙菌斑堆积或龋齿未及时治疗可能引发扁桃体感染。保持口腔卫生，使用含氟牙膏刷牙，定期进行牙科检查，必要时进行洁牙治疗。

5、慢性扁桃体炎：反复发作的扁桃体炎可能发展为脓肿。对于反复发作的患者，可考虑扁桃体切除术或低温等离子消融术等手术治疗。

日常护理中应注意保持口腔清洁，使用生理盐水漱口，避免辛辣刺激性食物。多食用富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，补充优质蛋白质如鸡蛋、鱼肉。适当进行有氧运动如散步、游泳，增强体质。如症状持续或加重，应及时就医进行详细检查。