早期胰腺癌的征兆包括腹部不适、食欲减退、体重下降、黄疸、消化不良、脂肪泻、血糖异常、背部疼痛。胰腺癌早期症状隐匿，容易被忽视，需提高警惕。

1、腹部不适：胰腺位于上腹部，早期肿瘤可能压迫周围组织，引起持续性或间歇性腹部隐痛或不适，疼痛可能放射至背部。这种情况可能与肿瘤压迫神经或组织有关，建议及时就医检查。

2、食欲减退：胰腺癌患者常出现食欲减退，可能与肿瘤影响消化功能或引起全身不适有关。伴随症状包括恶心、呕吐，需注意调整饮食结构，选择易消化的食物。

3、体重下降：胰腺癌患者常出现不明原因的体重下降，可能与肿瘤消耗体内营养或影响消化吸收有关。伴随症状包括乏力、消瘦，需注意监测体重变化。

4、黄疸：胰腺肿瘤压迫胆管可能导致胆汁排泄受阻，引起黄疸。伴随症状包括皮肤和巩膜黄染、尿液深黄、粪便颜色变浅，需及时就医检查肝功能。

5、消化不良：胰腺癌可能影响胰腺分泌消化酶，导致消化不良。伴随症状包括腹胀、嗳气、腹泻，需注意饮食清淡，避免油腻食物。

6、脂肪泻：胰腺癌患者可能出现脂肪泻，粪便呈油腻状，可能与胰腺分泌功能受损有关。伴随症状包括排便次数增多、粪便异味，需注意调整饮食，避免高脂肪食物。

7、血糖异常：胰腺癌可能影响胰岛素分泌，导致血糖异常。伴随症状包括多饮、多尿、乏力，需注意监测血糖水平，必要时就医调整治疗方案。

8、背部疼痛：胰腺肿瘤可能压迫周围神经，引起背部疼痛。伴随症状包括疼痛放射至腰部或肩部，需注意区分疼痛性质，及时就医检查。

胰腺癌早期症状多样，需结合多种表现综合判断。建议高危人群定期体检，关注身体变化。饮食上选择富含蛋白质、维生素的食物，避免高脂肪、高糖饮食。适当进行有氧运动，如散步、游泳，增强体质。保持良好心态，避免过度焦虑，有助于疾病预防和早期发现。