胰腺癌早期症状和前兆可能包括腹痛、体重下降、黄疸、消化不良、疲劳等。胰腺癌是一种隐匿性较强的疾病，早期症状不典型，容易被忽视。

1、腹痛：胰腺癌早期最常见的症状是上腹部或背部持续性钝痛，可能与肿瘤压迫周围组织或神经有关。这种疼痛通常难以缓解，且会逐渐加重。若出现不明原因的腹痛，应及时就医检查。

2、体重下降：胰腺癌患者常出现无明显原因的体重下降，可能与肿瘤消耗体内能量或影响消化功能有关。体重在短时间内迅速下降，尤其是伴有食欲减退时，需警惕胰腺癌的可能。

3、黄疸：胰腺癌可能导致胆道阻塞，引起黄疸，表现为皮肤和眼睛发黄、尿液变深、大便颜色变浅。黄疸通常是无痛性的，但伴随皮肤瘙痒时，提示可能存在胆道梗阻，需进一步检查。

4、消化不良：胰腺癌可能影响胰腺分泌消化酶的功能，导致消化不良，表现为腹胀、恶心、腹泻或脂肪泻。若消化不良症状持续不缓解，且伴有其他异常，应尽早进行胰腺相关检查。

5、疲劳：胰腺癌患者常感到极度疲劳，可能与肿瘤消耗体内能量或影响代谢功能有关。疲劳感持续存在，且休息后无明显改善时，需结合其他症状进行综合评估。

胰腺癌的早期诊断对预后至关重要，建议高危人群定期进行筛查。日常生活中，保持健康饮食，避免高脂肪、高糖饮食，增加富含纤维的食物摄入。适量运动有助于增强体质，避免久坐。戒烟限酒，减少胰腺癌的发病风险。若出现上述症状，尤其是多种症状同时存在时，应及时就医，进行胰腺相关检查，如超声、CT或MRI等，以便早期发现和治疗。