小孩身上长软疣可通过外用药物、物理治疗、日常护理等方式治疗。软疣通常由病毒感染、皮肤接触、免疫力低下、皮肤损伤、卫生习惯不良等原因引起。

1、病毒感染：软疣主要由传染性软疣病毒感染引起，病毒通过皮肤微小破损进入表皮细胞并繁殖。治疗方法包括外用3%酞丁安软膏或0.1%维A酸乳膏，每日涂抹患处。物理治疗可采用液氮冷冻或激光烧灼，需由专业医生操作。

2、皮肤接触：与感染者直接皮肤接触或共用毛巾、衣物等物品可能造成病毒传播。建议避免与患者密切接触，不共用个人物品。患病期间可使用5%咪喹莫特乳膏局部涂抹，每周3次，连续使用4-6周。

3、免疫力低下：儿童免疫系统发育不完善，抵抗力较弱时更容易感染病毒。可通过均衡饮食、充足睡眠、适度运动等方式增强免疫力。饮食中增加富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，以及富含蛋白质的食物如鸡蛋、牛奶。

4、皮肤损伤：皮肤出现微小破损时，病毒更易侵入引发感染。注意保持皮肤完整，避免搔抓患处。局部可使用10%碘酊消毒，每日2次，预防继发感染。若出现红肿、疼痛等感染症状，应及时就医。

5、卫生习惯不良：不注意个人卫生容易增加感染风险。建议养成勤洗手、勤换衣物、保持皮肤清洁的习惯。患病期间可用温水和温和的肥皂清洗患处，避免使用刺激性清洁用品。

预防软疣需注意个人卫生，保持皮肤清洁干燥，避免与患者直接接触。饮食上多摄入富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜蔬果、瘦肉、鱼类等，有助于增强免疫力。适度进行户外运动，如散步、慢跑等，促进身体新陈代谢。若软疣数量较多或反复发作，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。