经常皮肤过敏可通过避免过敏原、使用抗组胺药物、局部护理、免疫调节和就医咨询等方式治疗。经常皮肤过敏通常由环境因素、饮食不当、化妆品刺激、药物反应和免疫系统异常等原因引起。

1、环境因素：花粉、尘螨、动物毛发等环境过敏原容易引发皮肤过敏反应。建议保持室内清洁，定期清洗床上用品，避免接触已知过敏原。外出时可佩戴口罩，减少与过敏原的直接接触。

2、饮食不当：某些食物如海鲜、坚果、牛奶等可能引发过敏反应。建议记录饮食日记，识别过敏食物并避免摄入。增加富含维生素C和抗氧化物质的食物，如柑橘类水果和绿叶蔬菜，有助于增强皮肤抵抗力。

3、化妆品刺激：化妆品中的香料、防腐剂等成分可能刺激皮肤，导致过敏。选择无香料、无酒精的温和护肤品，使用前进行皮肤测试。避免频繁更换护肤品，减少对皮肤的刺激。

4、药物反应：某些药物如抗生素、解热镇痛药可能引起皮肤过敏。服药后如出现皮疹、瘙痒等症状，应及时停药并咨询医生可能会调整用药方案或开具抗过敏药物，如氯雷他定片，每日一次，每次10毫克。

5、免疫系统异常：免疫系统功能紊乱可能导致皮肤过敏反复发作。医生可能会建议进行免疫调节治疗，如使用免疫抑制剂或进行脱敏治疗。同时，保持规律作息，避免过度疲劳，有助于维持免疫系统平衡。

经常皮肤过敏的患者应注重饮食调理，避免摄入已知过敏食物，增加富含维生素C和抗氧化物质的食物摄入。适当进行户外运动，如散步、瑜伽等，有助于增强体质和皮肤抵抗力。保持皮肤清洁，使用温和的护肤品，避免过度清洁和刺激。如症状持续或加重，应及时就医，寻求专业诊疗建议。