皮肌炎是一种以皮肤和肌肉炎症为主要特征的慢性自身免疫性疾病，通常表现为皮肤红斑、肌肉无力、关节疼痛等症状，严重时可能累及内脏器官。皮肌炎的严重程度因人而异，部分患者症状轻微，部分患者可能出现严重并发症。

1、皮肤红斑：皮肌炎的典型皮肤症状为紫红色斑疹，常见于面部、颈部、手背等暴露部位。红斑可能伴有瘙痒或脱屑，严重时可能出现皮肤溃疡或坏死。皮肤症状的护理包括避免阳光直射、使用温和的保湿霜等。

2、肌肉无力：皮肌炎患者常出现对称性近端肌无力，表现为上下楼梯、抬臂等动作困难。肌肉无力可能逐渐加重，影响日常生活。治疗方面，轻症患者可通过适度锻炼和物理疗法改善症状，重症患者需结合药物治疗。

3、关节疼痛：部分皮肌炎患者会伴随关节疼痛或肿胀，常见于手指、手腕、膝盖等关节。关节症状可能呈间歇性发作，严重时可能导致关节活动受限。非甾体抗炎药如布洛芬片400mg，每日3次可用于缓解疼痛。

4、内脏受累：皮肌炎严重时可能累及心脏、肺部等内脏器官，表现为心律失常、呼吸困难等症状。心脏受累时可能出现心肌炎或心包炎，肺部受累时可能发展为间质性肺病。需及时就医，进行针对性治疗。

5、其他症状：部分患者可能出现发热、乏力、体重下降等全身症状，严重时可能伴有吞咽困难或发音障碍。这些症状可能与疾病活动性相关，需密切监测病情变化。

皮肌炎的日常护理包括保持皮肤清洁、避免过度劳累、适度锻炼等。饮食上建议多摄入富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜蔬果、鱼类、瘦肉等。运动方面，可选择低强度的有氧运动，如散步、瑜伽等，以增强体质和改善肌肉功能。定期复诊和遵医嘱用药是控制病情的关键。