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  • 经期后减肥比平常快吗

    经期后减肥确实可能比平常更快,这与女性生理周期中的激素变化有关。月经结束后,雌激素水平上升,新陈代谢加快,身体更容易消耗脂肪。同时,食欲相对稳定,情绪波动减少,也有助于减肥计划的实...

    2025-04-22 19:15|作者:刘慕骏 激素 食欲 脂肪
  • 减肥最先瘦的是哪里

    减肥最先瘦的部位因人而异,通常与遗传、脂肪分布和代谢率有关。腹部、脸部和手臂是最常见的优先瘦身区域。通过合理饮食、规律运动和科学管理体重,可以更有效地实现局部减脂。1、遗传因素每个人...

    2025-04-22 19:15|作者:张宁光 脂肪 腹部 体重
  • 练肌肉最忌讳吃什么

    练肌肉最忌讳吃高糖、高脂肪和加工食品,这些食物会阻碍肌肉增长并增加体脂。高糖食物会引发血糖波动,影响能量供应;高脂肪食物增加热量摄入,导致脂肪堆积;加工食品含有添加剂和反式脂肪,不...

    2025-04-22 19:15|作者:梁真 肌肉 食物 脂肪
  • 《细胞》:科学家揭示光调控血糖代谢的神经机制

    对栖息于这颗蓝色星球上的生命而言,光是一切生命产生的源动力,也是生命体最重要的感知觉输入之一。同时生命体根据外界环境条件控制体内营养物质的代谢平衡是生存的必须,而代谢紊乱会产生严重...

    2025-04-29 20:43|作者:中国科学技术大学 血糖 脂肪 棕色
  • 冷暖光真的只是心理感受?中科大研究显示,光线可能真的在影响燃脂

    众所周知,光会影响动物的昼夜节律。它也会影响血糖代谢吗?北京时间1月20日零点,中国科学技术大学生命科学与医学部薛天教授研究团队在《细胞》杂志在线发表研究成果。该工作发现了光直接通过激...

    2025-04-29 20:43|作者:文汇报 血糖 脂肪 棕色
  • 肥胖人的福音?中山六院研究团队连续发文揭示肥胖机制

    “几天不见你又瘦了哦”“哪有啊”自谦的同时脸上洋溢着小时候收压岁钱的表情时至今日人们往往地将“瘦”视为一种称赞。据世界卫生组织统计,近半个世纪以来,全球肥胖的发病率增加了两倍;截至...

    2025-04-29 20:43|作者:中山六院 脂肪 肥胖 细胞
  • 研究揭示骨骼肌分泌因子Musclin调控脂肪产热和能量稳态的新机制

    骨骼肌是健康人体最大的运动和代谢器官之一,负责高达80%餐后葡萄糖的摄取,在机体能量代谢稳态调控中扮演着重要的角色。近年来,随着高通量测序和微量蛋白质组学等技术的发展和推广应用,人们发...

    2025-04-29 20:45|作者:浙江大学基础医学院 骨骼肌 小鼠 脂肪
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