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记住以下几条戴口罩“黄金法则”能帮你降超8成感染风险口罩怎么戴才最正确？●口罩要盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实。●不要同时佩戴多个口罩。●有呼吸道基础疾病的患者需在医生指导下使用防护口罩...
10月是全国敬老月。上了年纪以后，各种疾病都容易找上门来。想要改变这种情况，老年朋友需要关注身体的“健康账户”。如何理解“健康账户”的含义我们可以把身体的生理储备看作一个“健康账户”...
10月13日是“世界血栓日”。通俗来讲，血管就好比一条奔腾不息的河流，而血栓就是河道中的泥沙瘀块，影响着血液的流动。血栓在血管内游走，停在哪儿就会堵在那儿，导致血管部分或完全堵塞，身体...
近期，我国本土疫情呈现多点散发、多地频发的态势，部分地区疫情外溢仍未完全阻断，防控形势严峻复杂。核酸检测是目前疫情防控当中非常有效、非常重要的手段。主动配合核酸检测规定，坚持应检尽...
一、运动时口渴，猛喝水或忍着不喝当你感觉特别口渴时，说明身体已经处于缺水状态了。即使在运动过程中，也可以适当补水，以防体力不支。喝水应小口缓咽，每次不宜喝太多，而且水不要太凉。在运...
近些年，不少家庭都购置了榨汁机。一些老人在给孩子做苹果汁时，常把整个苹果扔到榨汁机里榨汁，苹果籽也成了果汁的一部分，被孩子喝下。这种做法是正确的吗？新鲜水果的果仁能吃吗？一、大多数...
“天哪，早晨起床发现我的头发掉了一大片”“每次梳头都掉一把头发，会不会秃头了”“刮风的时候，我都感觉头皮越来越凉”快节奏的生活，巨大的生活工作压力，使得越来越多的人面临脱发的困扰。...
10月8日是全国高血压日，今年全国高血压日的宣传主题是“血压要知晓，降压要达标”。高血压可谓心血管系统的“隐形杀手”，大部分患者在血压升高时并没有明显症状，不少人并没有留意到自己的血压...
当前，全国疫情仍然呈现“点多、面广”的特点。货车司机因来往于不同城市，接触面广、流动性大，感染风险相对一般人群较大。那么，货车司机该如何做好疫情防控？这份“攻略”请收好。
