经常皮肤过敏可通过避免接触过敏原、使用抗组胺药物、局部涂抹激素药膏、光疗、免疫调节等方式治疗。经常皮肤过敏通常由接触过敏原、食物过敏、药物反应、环境因素、遗传易感性等原因引起。

1、接触过敏原：皮肤直接接触某些物质如金属、化妆品、洗涤剂等可能引发过敏反应。治疗时需避免接触已知过敏原，使用温和的清洁产品，局部涂抹低浓度激素药膏如氢化可的松乳膏1%缓解症状。

2、食物过敏：摄入某些食物如海鲜、坚果、鸡蛋等可能导致皮肤过敏。建议记录饮食日记，排查过敏食物，避免食用。可口服抗组胺药物如氯雷他定片10mg/次，每日一次控制症状。

3、药物反应：某些药物如抗生素、解热镇痛药可能引起皮肤过敏。出现过敏反应时应立即停药，并咨询医生更换药物。必要时使用抗组胺药物或短期口服激素如泼尼松片5mg/次，每日一次缓解症状。

4、环境因素：花粉、尘螨、动物皮屑等环境因素可能诱发皮肤过敏。建议保持室内清洁，使用空气净化器，避免接触过敏原。可进行脱敏治疗，逐步提高对过敏原的耐受性。

5、遗传易感性：家族中有过敏史的人群更容易发生皮肤过敏。此类人群应注意预防，避免接触已知过敏原，定期进行皮肤护理，使用温和的保湿产品如凡士林、尿素软膏等。

日常饮食中应避免食用易致敏食物如海鲜、坚果、辛辣食物等，多摄入富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃等，有助于增强皮肤抵抗力。适当进行有氧运动如慢跑、游泳等，促进血液循环，提高免疫力。保持皮肤清洁，使用温和的清洁产品，避免过度摩擦皮肤。定期进行皮肤护理，使用保湿产品，避免皮肤干燥。若症状持续或加重，应及时就医，接受专业治疗。