单纯疱疹主要通过直接接触传播，包括皮肤接触、性接触以及母婴传播。治疗上以抗病毒药物为主，如阿昔洛韦、泛昔洛韦和伐昔洛韦，同时需注意个人卫生和避免接触感染源。

1、直接接触传播：单纯疱疹病毒HSV主要通过皮肤与皮肤的直接接触传播，尤其是在疱疹活动期，病毒存在于疱疹液、唾液和分泌物中。与感染者接吻、共用毛巾或餐具等行为均可能传播病毒。预防措施包括避免与感染者密切接触，不共用个人物品，保持手部清洁。

2、性接触传播：HSV-2型主要通过性接触传播，包括阴道、肛门和口交。性行为中使用安全套可降低传播风险，但无法完全避免。感染者应避免在疱疹活动期进行性行为，并及时告知伴侣以采取防护措施。

3、母婴传播：孕妇感染HSV后，病毒可通过胎盘或分娩过程传染给新生儿，导致新生儿疱疹，严重时可危及生命。孕期感染HSV的孕妇需在医生指导下进行抗病毒治疗，分娩时可能需选择剖宫产以降低传播风险。

4、间接接触传播：虽然较少见，但HSV也可能通过接触被污染的物体表面传播，如门把手、毛巾等。保持环境清洁、定期消毒常用物品可减少间接传播的可能性。

5、治疗与预防：单纯疱疹的治疗以抗病毒药物为主，如阿昔洛韦、泛昔洛韦和伐昔洛韦，可缩短病程、减轻症状。预防措施包括避免与感染者密切接触、保持个人卫生、使用安全套以及定期进行健康检查。对于免疫力低下的人群，如艾滋病患者或接受免疫抑制剂治疗者，需特别警惕HSV感染并加强防护。

单纯疱疹的传播途径多样，预防措施需从个人卫生、性行为安全和环境清洁等多方面入手，同时及时就医并遵医嘱进行抗病毒治疗，以有效控制病情和减少传播风险。