五个月宝宝过敏身上起红疹子可通过日常护理和医疗干预治疗。过敏通常由食物、环境、接触物、药物、遗传等因素引起。

1、食物过敏：牛奶、鸡蛋、花生等常见食物可能引发过敏反应。母乳喂养的宝宝，母亲需避免摄入过敏原；配方奶喂养的宝宝可更换为低敏奶粉。皮肤出现红疹时，可使用炉甘石洗剂外涂缓解症状。

2、环境过敏：花粉、尘螨、宠物皮屑等环境因素可能诱发过敏。保持室内清洁，定期清洗床上用品，使用空气净化器。红疹部位可用0.1%氢化可的松乳膏局部涂抹。

3、接触物过敏：洗涤剂、护肤品、衣物材质等可能引起皮肤过敏。选择温和无刺激的婴儿专用洗涤剂，避免使用含香料的产品。红疹处可涂抹氧化锌软膏保护皮肤。

4、药物过敏：抗生素、解热镇痛药等可能引发过敏反应。使用药物前需咨询出现过敏症状立即停药。严重时可口服氯雷他定糖浆，每日一次，每次2.5ml。

5、遗传因素：父母有过敏史可能增加宝宝过敏风险。密切观察宝宝对各类物质的反应，及时采取预防措施。红疹广泛时可短期使用地奈德乳膏，每日两次。

注意观察宝宝精神状态，如出现呼吸困难、呕吐等严重症状需立即就医。日常注意保持皮肤清洁，穿着宽松棉质衣物，避免过度包裹。母乳喂养期间母亲应均衡饮食，避免辛辣刺激性食物。可适当补充益生菌，帮助调节肠道菌群，增强免疫力。保持室内适宜温湿度，定期通风换气，减少过敏原接触。