嵌甲甲沟炎可通过温水浸泡、局部消毒、修剪指甲、使用抗生素软膏、穿戴宽松鞋袜等方式处理。嵌甲甲沟炎通常由指甲修剪不当、鞋袜过紧、外伤感染、真菌感染、免疫力低下等原因引起。

1、温水浸泡：将患处浸泡在温水中，水温控制在40℃左右，每次15-20分钟，每日2-3次。温水浸泡可以软化指甲和周围皮肤，减轻疼痛和肿胀，促进血液循环，有助于炎症的消退。

2、局部消毒：使用碘伏或75%酒精对患处进行消毒，每日2-3次。消毒可以杀灭细菌，减少感染风险，防止炎症进一步扩散。消毒后保持患处干燥，避免潮湿环境。

3、修剪指甲：使用消毒过的指甲剪或镊子，将嵌入肉中的指甲部分小心修剪掉。修剪时避免剪得过短或过深，以免损伤周围组织。修剪后再次消毒，并涂抹抗生素软膏。

4、使用抗生素软膏：如莫匹罗星软膏、红霉素软膏、氯霉素软膏等，每日涂抹2-3次。抗生素软膏可以抑制细菌生长，减轻炎症反应，促进伤口愈合。涂抹后可用无菌纱布覆盖，防止污染。

5、穿戴宽松鞋袜：选择透气性好、宽松舒适的鞋袜，避免过紧或过硬的鞋子对患处的压迫。宽松鞋袜可以减少摩擦和压力，缓解疼痛，促进患处的恢复。

嵌甲甲沟炎的处理过程中，注意保持患处的清洁和干燥，避免剧烈运动和长时间站立。饮食上多摄入富含维生素C和蛋白质的食物，如橙子、草莓、鸡蛋、鱼类等，有助于增强免疫力，促进伤口愈合。适当进行轻度运动，如散步、瑜伽等，促进血液循环，加速恢复。