针灸能缓解瘙痒症，通过调节气血、平衡脏腑功能发挥作用，具体涉及穴位刺激、经络疏通、体质调理、免疫调节、神经抑制五种机制。

针灸选取曲池、血海、三阴交等止痒穴位，通过银针刺激促进局部微循环，降低组胺释放。临床常用泻法针刺风池穴缓解风热型瘙痒，配合电针增强效果。实证患者可每日治疗1次，连续5天观察反应。

肝经郁热或肺经风燥导致的瘙痒，采用循经取穴法。针刺太冲穴疏解肝郁，配合大椎穴点刺放血祛风，使邪有出路。慢性患者建议隔日治疗，结合拔罐在膀胱经走罐以强化排毒。

针对血虚风燥型瘙痒，针灸足三里、关元等穴配合艾灸，提升脾胃化生营血功能。阴虚体质加刺复溜、太溪穴滋肾阴，通常需要15-20次疗程改善根本体质。

通过针刺百会、合谷等调节穴，降低IgE抗体水平。研究显示针灸能使Th1/Th2细胞因子恢复平衡，对过敏性皮炎瘙痒有效率可达76%。治疗期间需避免海鲜等发物。

针刺阿是穴与夹脊穴可阻断瘙痒信号传导，促进内啡肽分泌。顽固性瘙痒采用浮刺法浅刺周围神经末梢分布区，配合梅花针叩刺调节皮肤感觉阈值。

日常建议食用绿豆薏仁汤清热利湿，或桑葚枸杞粥滋阴润燥。适度练习八段锦摇头摆尾去心火式，避免热水烫洗。皮肤干燥者可用金银花煎液冷敷，合并感染需及时就医。持续性瘙痒超过两周应排查糖尿病、肝胆疾病等潜在病因。