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近年来，国家中医药管理局会同有关部门积极促进中医药与妇幼健康融合发展，加强中医医院妇科建设，推动妇幼保健院设置中医临床科室，充分发挥中医药在服务保障女性健康中的优势作用。日前，国家...
人民网北京4月18日电 （记者乔业琼）今日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍时令节气与健康（谷雨）有关情况，并回答记者提问。会上，有记者提问，有些人认为易胖体质是湿气重，胖是湿气重造...
很多女人都属于寒性体质，体内寒气太重了，变得非常怕冷，而且总是乏力，没有精神。每次来月经的时候，痛经十分严重。如果不及时调理的话，不仅仅是影响月经问题，还可能诱发不孕。若是出现不孕...
立冬日是二十四节气之一，标志着冬季的正式开始。很多人认为冬季是进补的最佳时机，因为寒冷的天气让身体需要更多的能量来维持温暖。的确，冬季大补不仅是传统习俗，也有其科学依据。适当的饮食...
月经期可以适量喝苦瓜汁，但需注意个人体质和饮用量，避免过量导致不适。苦瓜汁富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质，有助于促进消化和增强免疫力，但其性寒，过量饮用可能加重经期不适。月经期...
女人可以适量食用羊鞭和羊腰，但需根据个人体质和健康状况决定。羊鞭和羊腰富含蛋白质、维生素和矿物质，具有滋补作用，但过量食用可能导致消化不良或胆固醇升高。建议咨询医生或营养师，结合自...
增强体质和提高身体素质需要通过合理饮食、规律运动、充足睡眠和心理健康管理等多方面综合调理。1、合理饮食是增强体质的基础。均衡摄入蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养素，有助...
百合小米粥具有滋阴润肺、健脾养胃的功效，适合肺燥咳嗽、脾胃虚弱者食用，但体质虚寒、糖尿病患者应慎用。百合小米粥的功效主要源于百合和小米的营养成分，同时需注意食用禁忌，避免对身体造成...
女人祛寒湿最厉害的中成药包括附子理中丸、艾附暖宫丸和参苓白术散。这些药物通过温阳散寒、健脾祛湿等作用，帮助女性有效改善寒湿体质，缓解相关症状。寒湿体质通常表现为畏寒、四肢冰冷、月经...
