时间:2025-04-22 16:49:56 来源:中国晨报 作者:刘慕骏 阅读:46362次
刮痧板辅助淡化面部斑点需结合体质调理,主要作用为促进局部血液循环,但需配合内调外养。
1、气血瘀滞型斑点:长期情绪压力或受寒导致气血运行不畅,在面部形成黄褐斑。刮痧时沿胃经从承泣穴向地仓穴轻柔刮拭,配合服用血府逐瘀汤,每周2次刮痧后外敷三七粉蜂蜜面膜。

情志不畅引发肝气郁结,颧骨处出现片状色斑。选用牛角刮痧板从太阳穴向耳前方向刮拭胆经,同时饮用玫瑰陈皮茶,夜间点按太冲穴3分钟。
3、肾虚型老年斑:随着年龄增长肾精亏虚,面部出现点状黑斑。刮痧前涂抹山茱萸精油,沿膀胱经从攒竹穴轻柔刮至发际线,配合六味地黄丸调理,避免直接刮拭斑点部位。

紫外线损伤导致表皮黑色素沉积。刮痧后立即敷芦荟凝胶镇静,选用玉板沿肌肉走向刮拭,配合食用富含维C的刺梨汁,刮痧频率控制在10天1次。
5、炎症后色沉:痤疮愈后遗留的褐色印记。刮痧需待炎症完全消退,使用银刮痧板配合积雪草软膏,从印堂向眉梢方向单次刮拭不超过20下,同时口服维生素E胶囊。

面部刮痧需选用专用美容刮痧板,力度控制在皮肤微红即可,操作前清洁消毒并涂抹介质油。配合食用黑木耳红枣汤活血,饮用菊花决明子茶清肝,避免日间刮痧后立即晒太阳。顽固性色斑建议结合针灸调理,每月刮痧不超过4次,孕妇及皮肤过敏者禁用此法。
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