面部刮痧板的选择需考虑材质、形状、厚度、工艺、适用症状五大要素。

天然牛角刮痧板具有活血化瘀效果，适合敏感肌；玉石材质凉血镇静，适合易泛红皮肤；不锈钢材质耐用易消毒，适合痘痘肌。牛角板需定期涂抹精油防裂，玉石板使用前可冷藏增强镇定效果。

V型双角板适合下颌线提拉，弧形板贴合苹果肌，鱼尾形板专用于眼周。面部轮廓立体者建议选择多曲面设计，扁平脸型适用带凹槽的月牙板，鼻翼等细节部位需配备微型凸起结构。

0.3-0.5mm薄板适合淋巴排毒，0.6-0.8mm中厚板用于常规护理，1mm以上厚板仅限专业医师操作。测试方法是将板竖立桌面，优质刮痧板应能自然回弹不倒。

手工打磨的板边缘呈15度钝角最安全，机器切割需检查无毛刺。真牛角板可见天然纹理，合成材质需有食品级认证。选购时用丝绸包裹测试，顺滑无阻为佳。

黄褐斑患者宜选砭石材质配合淡斑精油，水肿体质推荐带滚珠的钛金板，皱纹护理需要刻有波纹的碧玉板。痤疮炎症期应选用银离子镀层板，搭配茶树精油使用。

面部刮痧后建议饮用玫瑰陈皮茶促进代谢，24小时内避免高温蒸脸。搭配指腹打圈按摩能提升效果，每周使用2-3次为宜。油性皮肤可选用荷荷巴油作为介质，干性皮肤适合杏仁油。刮拭力度以皮肤微红为度，出现淤青应立即停止。存储时牛角板需避光防潮，金属板定期酒精消毒。经期及皮肤破损期禁用刮痧，高血压患者需咨询中医师。