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  • 一年四季哪个季节较容易减肥

    一年四季中,夏季通常被认为是最容易减肥的季节。原因在于夏季人体新陈代谢加快,运动燃脂效率提升,且饮食习惯也更趋向清淡。1、新陈代谢加速:夏季的高温环境使得人体的新陈代谢自然加速。就像...

    2025-04-22 19:11|作者:张宁光 夏季 新陈代谢 食物
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