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  • 土豆对减肥有好处吗

    土豆对减肥有好处,它是一种低热量、高纤维的食物,有助于增加饱腹感并控制体重。土豆富含维生素C、钾和膳食纤维,能够促进消化和代谢,同时避免摄入过多热量。正确烹饪和搭配土豆,可以使其成...

    2025-04-22 19:15|作者:张频 土豆 热量 碳水化合物
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