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如何控糖一直是糖尿病患者关注的话题，很多糖友更是对糖避之不及。糖对于糖友来说真的有百害而无一利吗？今天，我们就一起聊聊关于糖尿病患者控糖的那些事儿。如何对待碳水化合物？食物中的糖可...
当前，我国慢性病防治形势复杂，55～64岁人群慢性病的患病率达到48.4%，65岁及以上老年人的患病率达62.3%。“运动是良医”理念将运动疗法与药物治疗有机结合，不仅能更有效地管理疾病，还能显著...
糖尿病患者适量食用生姜可辅助控糖并改善微循环，但过量可能刺激胃肠或影响凝血功能。1、调节血糖：生姜中的姜黄素和姜酚能增强胰岛素敏感性，通过激活AMPK通路促进葡萄糖代谢。临床建议每日...
