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  • 腿上刮痧的正确方法

    腿上刮痧需掌握正确手法和穴位定位,主要步骤包括工具选择、体位调整、经络走向、力度控制、频率把控。1、工具选择:牛角刮痧板或玉石板最为适宜,边缘需圆润无毛刺。使用前用75%酒精消毒,涂抹...

    2025-04-22 16:49|作者:贺滨 体位 经络 力度
  • 大腿怎么刮痧正确方法

    大腿刮痧需沿经络走向操作,正确方法包括选择工具、体位准备、涂抹介质、掌握力度和方向、注意禁忌。1、工具选择:刮痧板以牛角或玉石材质为佳,边缘需光滑无破损。消毒后配合使用活血精油或植物...

    2025-04-22 16:50|作者:梁真 经络 膝关节 体位
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