投稿邮箱：service@chinamorningnews.com
科技日报北京2月7日电 （记者张梦然）女性更年期能无限推迟吗？数学模型给出肯定答案。美国犹他大学数学家开发的一种新模型显示，通过将女性自己的卵巢组织移植回体内，或可无限期推迟更年期的到...
美国科罗拉多大学博尔德分校一项最新研究表明，与较早经历更年期的女性相比，较晚经历更年期的女性在之后的多年里，心血管可能会更加健康。这项研究近日发表在美国心脏协会期刊《循环研究》上，...
男性更年期调理需注重睾酮水平平衡与营养补充，关键方法包括优质蛋白摄入、锌硒微量元素补充、植物雌激素调节、维生素D强化及Omega-3脂肪酸补充。1、优质蛋白：动物性蛋白如三文鱼、鸡胸肉、鸡...
女性更年期适量食用柿子需注意体质和食用方式，避免空腹或与高蛋白食物同食。1、鞣酸影响：柿子含鞣酸可能刺激胃肠黏膜，更年期女性因雌激素下降胃肠功能减弱，空腹食用易引发腹胀腹痛。建议餐后...
更年期月经淋漓不尽与激素波动、子宫内膜异常、妇科疾病、凝血功能障碍及精神压力有关，可通过药物调理、手术治疗、中医调理、生活方式调整及定期监测改善。1、激素治疗：更年期雌激素水平下降导...
更年期减肥需结合激素调节与代谢管理，关键方法包括调整饮食结构、科学运动、控制压力、规律作息和必要时医学干预。1、饮食调整：更年期雌激素下降易导致腹部脂肪堆积，建议采用高蛋白低碳水饮食...
更年期女性需避免高糖、高脂、辛辣刺激、酒精及咖啡因类食物，以缓解潮热、失眠等不适症状。1、高糖食品：更年期雌激素水平下降易引发血糖波动，过量摄入蛋糕、含糖饮料等可能加重胰岛素抵抗。建...
更年期喘不上气可能与激素波动、心血管变化、情绪因素、慢性疾病或环境刺激有关，改善方法包括药物干预、生活方式调整、心理调节、疾病管理和环境优化。1、激素治疗：更年期雌激素水平下降可能引...
更年期女性需避免高糖高脂、刺激性食物及酒精，重点控制雌激素干扰物摄入，合理饮食可缓解潮热、失眠等症状。1、高糖食品：精制糖和甜点会加剧血糖波动，诱发胰岛素抵抗。更年期雌激素下降本身已...
女性更年期持续时间通常为2-5年，个体差异受激素水平、生活方式、基础疾病等因素影响。1、激素波动：卵巢功能衰退导致雌激素骤降是核心原因，伴随潮热、失眠等症状。激素替代疗法可缓解不适，如...
