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小孩海鲜摄入过量可能增加早发育风险，主要与重金属蓄积、激素干扰、营养失衡、过敏反应及烹饪方式有关。1、重金属蓄积：部分海产品可能含有汞、镉等重金属，长期过量摄入会在体内蓄积，干扰内分...
哺乳期不建议食用海鲜刺身，主要因为生食海鲜可能存在寄生虫、细菌污染以及重金属超标的风险，可能影响母婴健康。建议选择熟食海鲜，并注意适量摄入，确保营养均衡。1、寄生虫和细菌风险生食海鲜...
减肥期间不能吃海鲜的说法并不准确，关键在于选择合适的海鲜种类和烹饪方式。海鲜富含优质蛋白质、低脂肪，是减肥饮食中的理想选择，但需避免高热量、高盐分的加工方式。1、海鲜的营养价值与减肥...
