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  • 健身支链氨基酸的危害有哪些

    健身支链氨基酸过量摄入可能导致代谢紊乱、肝肾负担加重、营养失衡等问题,合理使用需关注剂量、个体差异和补充时机。1、代谢紊乱:支链氨基酸BCAA包括亮氨酸、异亮氨酸和缬氨酸,长期超量摄...

    2025-04-22 14:59|作者:吴川宜 氨基酸 亮氨酸 羟色胺
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