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  • 惊蛰时节饮食宜“减酸增甘”

    本报北京3月3日电(记者王美华)今年3月5日是惊蛰节气,这是二十四节气中的第三个节气,标志着仲春时节的开始。此时,大地回暖,人们能明显感受到春天的脚步越来越近。中医专家提醒,此时养生的...

    2025-03-04 08:47|作者:刘慕骏 惊蛰 节气 食物
  • 惊蛰时节暖意生 调肝养肝护阳气

    新华社北京3月4日电(记者田晓航)5日将迎来二十四节气中的第三个节气“惊蛰”,这也是仲春时节的开始。中医专家认为,这一时期气温回升,雨水增多,容易诱发多种疾病,人们养生防病需注重调肝养...

    2025-03-05 08:55|作者:张频 节气 中医 惊蛰
  • 今日惊蛰:微雨众卉新,一雷惊蛰始

    ●惊蛰,又名“启蛰”,是二十四节气中的第三个节气。《月令七十二侯集解》曰:“二月节,万物出乎震,震为雷,故曰惊蛰,是蛰虫惊出走矣。”意谓春雷响,蛰虫出,万物长。●平地一声雷,所有冬...

    2025-04-22 14:27|作者:宁古薄 惊蛰 阳气 节气
  • 传统二十四节气里蕴藏的食养——惊蛰

    惊蛰是二十四节气中的第三个节气,时间通常为每年的3月5日或6日,这一天太阳到达黄经345°时。“蛰”即为“藏”,惊蛰的意思是指天气回暖,春雷始鸣,惊醒了蛰伏于地下冬眠的昆虫,万物复苏。惊...

    2025-04-22 14:31|作者:贺滨 惊蛰 食疗 节气
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