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7月22日是二十四节气中的大暑。国家卫生健康委举行新闻发布会，邀请有关专家介绍时令节气与健康有关情况。国家卫生健康委宣传司副司长、新闻发言人米锋说，大暑正值“三伏天”里的“中伏”前后，...
本报北京2月17日电（记者王美华）今年2月18日是雨水节气，这是二十四节气中第一个反映降水现象的节气。中医专家提醒，此时阳气初升，湿气渐重，天气乍暖还寒，养生防病重在祛湿健脾、疏肝理气、...
人民网北京4月18日电 （记者乔业琼）今日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍时令节气与健康（谷雨）有关情况，并回答记者提问。会上，有记者提问，有些人认为易胖体质是湿气重，胖是湿气重造...
“又把本子弄湿了。”这是高中时期，我的同桌小李常常发出的无奈感叹。每次写作业，他总是需要拿张纸垫在手心下，防止汗水把作业本弄得一塌糊涂。小李的手心总是湿漉漉的，无论是炎炎夏日还是寒...
并不存在最适合冬季养生保健的中成药，一般冬季可服用补中益气丸、附子理中丸、四君子丸、金匮肾气丸、参苓白术丸等药物，有保健的作用。建议若身体虚弱或有不适症状，需要到医院就诊，由医生辩...
清明前后，天气忽冷忽热，正是脾胃最"娇气"的时候。最近门诊里因为肠胃不适来就诊的年轻人特别多，一问都是吃了不该吃的东西。今天就来扒一扒那些看似无害，实则暗藏"伤胃危机&q...
健脾胃去湿气的中成药包括参苓白术散、香砂六君丸和健脾丸等，这些药物通过调理脾胃功能、促进消化和排除体内湿气，改善相关症状。湿气重常与脾胃虚弱、饮食不当、环境潮湿等因素有关，选择合适...
女性在春季应注意饮食调节，以帮助身体适应季节变化，增强免疫力，预防疾病。春季气候多变，人体容易出现肝火旺盛、脾胃虚弱等问题，合理饮食可以调节阴阳平衡，促进健康。建议多摄入富含维生素...
脾胃虚弱气血不足可以通过食疗调理，建议选择健脾益气、补血养胃的食物，如山药、红枣、桂圆等，并搭配合理的饮食习惯。脾胃虚弱气血不足多与饮食不规律、过度劳累、情绪压力大等因素有关，通过...
脾不好的人应避免食用寒凉、油腻、生冷和难以消化的食物，以免加重脾胃负担。通过调整饮食结构，选择温和易消化的食物，可以改善脾胃功能。具体方法包括减少寒凉食物摄入、避免油腻食物、选择温...
